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[건강채움] 고령자 불면증 관리방법

게시물 정보

작성자 복지사업1팀 작성일26-05-07 08:49 조회418회 댓글0건

유튜브

http://www.youtube.com/watch?v=7pt8Pq03iOY

본문

안녕하세요 어르신!
광주공원노인복지관 ‘건강채움’입니다.

“오늘도 잠이 안 와서 뒤척이시나요?”
자주 깨거나 잠들기 힘든 불면증, 관리방법을 아는 것이 중요합니다!

영상을 보신 후 도움이 되셨다면 이모티콘을 눌러주세요♡

“본 저작물은 세브란스 유튜브 (https://www.youtube.com/watch?v=7pt8Pq03iOY) 에서 무료로 다운받으실 수 있습니다.”

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