안녕하세요. 어르신! 10월 온택트 건강소식입니다.

회전근개는 어깨관절 주위를 둘러싸고 있는 4개의 근육을 말하며, 어깨의 운동과 안정성 유지에 중요한 역할을 합니다^^

소중한 회전근개를 지키기 위해 영상을 보시고 어깨 스트레칭을 틈틈이 실천해 보시길 바랍니다^^

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“본 저작물은 2021년 광주공원노인복지관에서 작성(작성자:김빛나)하였으며, 해당 저작물은 힐팁TV 유튜브에서 무료로 다운 받으실 수 있습니다”