어르신들~ 안녕하세요 ^^
치매예방 근력운동 영상이에요!

야외활동이 어려운 이 시기에 집에서 할 수 있는 간단한 동작으로
치매예방운동 및 기본적인 근력강화를 할 수 있는 운동방법이 담겨 있는 영상이오니,
집에서 몸을 조금이나마 움직이면서 신체활동을 하시는 걸 추천드립니다.

영상을 보시면서 따라해보세요~^^

“본 영상은 2020년 광주공원노인복지관에서 작성(작성자:최혜인)하였으며,
해당 영상은 광주광역시 서구체육회와 서구치매안심센터가 협업하여 만든 영상으로
광주광역시 서구체육회의 승인을 받아 제공되고 있습니다.
원본 영상은 광주광역시 서구 체육회 유튜브자료실에서 확인하실 수 있습니다.”
광주광역시 서구 체육회 홈페이지 http://www.gj-seogusports.org/

광주공원노인복지관 유튜브 채널 ♥구독♥좋아요♥ 눌러주세요!