안녕하세요 ~ 광주공원노인복지관입니다.
저희 복지관에서는 코로나19 대응 비대면 프로그램으로
근력강화 & 근육 이완을 위한 필라테스 교실을 운영합니다.
이번시간에는 필라테스 1강 8자 튜빙 운동밴드편입니다.
오늘도 행복하고 즐거운 하루보내세요~! ^^

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* 본 영상은 광주공원노인복지관에서 제작하였습니다.
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