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[코로나 위드 건강클럽] 필라테스 교실 1강

게시물 정보

작성자 이슬 작성일21-03-15 09:39 조회3,693회 댓글0건

유튜브

http://www.youtube.com/watch?v=0zbUZc2xdyc

본문

안녕하세요 ~ 광주공원노인복지관입니다.
저희 복지관에서는 코로나19 대응 비대면 프로그램으로
근력강화 & 근육 이완을 위한 필라테스 교실을 운영합니다.
이번시간에는 필라테스 1강 8자 튜빙 운동밴드편입니다.
오늘도 행복하고 즐거운 하루보내세요~! ^^

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* 본 영상은 광주공원노인복지관에서 제작하였습니다.
불법 배포, 다운로드를 금지합니다.

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