안녕하세요. 어르신!
6월의 온택트 건강소식을 전해드립니다.

어르신들의 건강을 챙기는
식생활 실천 방법을 알려드립니다^^

하루동안 섭취해야 하는 5대 영양소에는
어떤 것들이 있는지 알고 계시나요?
균형잡힌 식사를 위해 과일, 채소 섭취와
물 마시기 등이 필요합니다.

얼마나 잘 지키고 있는지 생각해 보면서
영상 확인해보세요^^

"본 저작물은 2021년 광주공원노인복지관에서 작성(작성자:김빛나)하였으며,
해당 저작물은 한국건강증진개발원에서 무료로 다운받으실 수 있습니다."

[출처:한국건강증진개발원]