- 일정 : 2023. 08. 21(월) ~ 09. 13(수), 매주 월·수요일 / 총 8회기

- 장소 : 1층 배움터

 

낙상 위험 어르신 및 근력운동에 관심 있는 어르신 11명과 시니어 낙상예방스쿨 프로그램을 진행하였습니다 :) !

낙상예방의 중요성에 대한 교육과 세라밴드, 후마네트를 활용한 운동을 통해 균형 능력 향상에 도움을 드렸습니다.

함께 운동하니 즐거웠고, 너무 짧은 기간이라 아쉬웠다는 어르신이 너무 많으셨어요~!

어르신의 건강관리를 위해 더 좋은 프로그램 계획할 수 있도록 하겠습니다.

참여해주신 어르신들~ 건강한 노후 생활 보내세요 :-)