광주보건대와 연계한 노르딕워킹 "힐링 걷기운동교실"이 4월 6일(월)에 개강하였습니다.
1회(4월6일(월))에는 보행능력 평가, 근전도검사, 정적·동적 균형감각 등을 평가하는 사전검사를 진행하였습니다.

노르딕 워킹은 유럽에서 시작되어 점차적으로 우리나라에도 확산되고 있는 운동으로 어깨관절과 허리, 무릎 등 전신운동으로 운동효과가 높고, 자세 교정 효과가 높아 허리나 관절이 약한 우리 어르신들에게  적합한 운동이라고 합니다.

매주 월, 금요일 주2회로 파릇파릇 봄내음 나는 광주공원 야외에서 진행될 힐링 걷기운동교실,, 프로그램 이름처럼 우리어르신들 몸과 마음이 힐링 되셨으면 좋겠습니다~~

❏ 일      시 : 2015. 04.06(월)~06. 01(월), 주 2회(매주 월, 금), 14:00~15:00
❏ 장      소 : 광주공원 현충탑 앞   
❏ 연계기관 : 광주보건대 물리치료과
❏ 내      용 :  노르딕스틱을 활용한 힐링 걷기운동교실