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건강한 노후 체력증진을 위한 운동지도프로그램

게시물 정보

작성자 김선옥9 작성일17-08-16 11:52 조회1,493회 댓글0건

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❑ 운영기간 : 2017. 03. 22(수) ~ 06. 07(수), 주 1회
❑ 장소 : 3층 강당, 운동실
❑ 진행 : 김선옥 물리치료사, 광산구 빛고을국민체육센터
❑ 대상 : 본 복지관 운동실 회원 161명 참여
❑ 내용 : 건강 체력 측정 검사, 프로그램 소개 및 운동 처방, 지도

광산구빛고을국민체육센터와 연계하여 올바른 건강관리 습관을 형성하고 운동 능력을 향상시키기 위해
체력 평가를 통한 개인별 맞춤 운동 처방과 교육을 실시하였습니다.

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