어르신들의 의미 있는 여가 활동을 위해 욕구조사를 토대로

신규 프로그램인 밸런스워킹 PT 프로그램을 개설하였습니다.

 

밸런스워킹 PT는 걷기 운동과 전신 근력운동을 진행함으로써 자세 교정 및 몸의 균형을 잡고 기초체력을 향상할 수 있는 프로그램입니다.

체계적인 밸런스워킹 PT 수업에 많은 관심 부탁드립니다 ^^

 

❍ 강  사 : 최인애 강사

❍ 대  상 : 복지관 회원 총 15명

❍ 기  간 : 2021. 07. 02(금) ~ 12. 17(금), 매주 수/금 13:00~14:00

❍ 장  소 : 3층 강당