지난, 4월 21일부터 6월 30일까지 시범운영된 '우리 춤 체조'를 소개합니다^^
 
우리 춤 체조는?
우리의 전통가락과 전통 춤사위를 바탕으로 어르신들의 심신 건강을 위하여
깊은 호흡과 함께 유연한 동작이 이어지며 사용되지 않은 근육 없이 동작 하나하나가 다 장수로 이어집니다.

누구나 따라하기 쉽고 흥겨운 가락이 함께하여 더없이 활력있는, 호랑이 기운이 솟아나는
'우리 춤 체조'는 어르신들의 많은 관심과 호응에 힘잆어 인기리에 운영 중 입니다.
 
진행되는 하루하루, 어르신들의 몸과 마음에 해맑은 웃음이 가득합니다!!

'덩실덩실, 어깨엔 미소'가 그려집니다.

수업을 안내합니다!!
※ 수업시간 : 주 2회(월요일 09:30 ~ 10:30/화요일 12:00~13:00)
※ 수업장소 : 3층 강당
※ 수업내용 : 두둥실, 어울림, 진도아리랑, 꽃도라지, 아리랑, 뱃노래, 매·난·국·죽